Intervallfasten für Anfänger: Studienbasiert abnehmen ohne Hunger, Diät und Sport – inkl. Ernährungsplänen und 10 geheimen Abnehmtricks (Intervallfasten Bücher, Band 2)

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Produktbeschreibung des Verlags

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Klare, einfache Anleitung

Wie du die richtige Methode findestPraxistipps mit denen du Fehler vermeidestWie du die natürliche Fettverbrennung aktivierst

Alle Methoden und Pläne

10 Methoden für Anfänger erklärtInkl. Tages- und WochenpläneBeispielhafte Ernährungspläne

Wissenschaft des Fastens

Hormone und ihre Wirkung beim Abnehmen10 Mythen über das Fasten durch Studien widerlegt10 gesundheitliche Vorteile des Intervallfastens

Geheime Tipps & Tricks

5 geniale Tipps für einen sicheren Start10 Hacks für Feiern und Festtage10 lästige Anfängerfehler vermeiden

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1. Hol dir das Buch

2. Finde den richtigen Plan

3. Aktiviere die Selbstheilungskraft deines Körpers

ASIN ‏ : ‎ B09NKL36JV
Herausgeber ‏ : ‎ Independently published (14. Dezember 2021)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Taschenbuch ‏ : ‎ 226 Seiten
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8783018725
Abmessungen ‏ : ‎ 12.7 x 1.3 x 20.32 cm