Fodmap Kochbuch: 150 leichte und gesunde Fodmap Rezepte bei Reizdarm. Gesunder Darm- für ein ruhiges, entspanntes Leben.

5,99 


Produktbeschreibung des Verlags

Fodmap Diät für einen ruhigen und entspannten Darm

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Fodmap Kochbuch mit 150 Rezepten

Leiden Sie häufig unter Magenbeschwerden, Blähungen oder Unwohlsein?

Treten die Beschwerden häufig nach dem Essen auf?

Können Sie sich bisher nicht erklären, warum Ihr Körper so reagiert?

Diese Anzeichen können Hinweise auf einen vorliegenden Reizdarm sein.

Die Lösung dafür lautet: FODMAP-arme Ernährung.

Sie möchten sich endlich wieder ohne Angst vor Blähungen mit Freunden in einem Restaurant treffen oder entspannt an einem Meeting auf Arbeit teilnehmen? Sie denken, dass Sie schon alles probiert haben und es keine einfache Lösung für Ihre Probleme gibt?

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iiii Das erwartet Sie:

und vieles mehr …

Kaufen Sie jetzt dieses Buch, damit Sie schnell wieder ohne Beschwerden durch den Alltag gehen können!

Was sind FODMAPs überhaupt und warum können sie zu Problemen führen? Was hat ein Reizdarm mit FODMAP zu tun? Genaue Erläuterung, wie Sie eine FODMAP-Diät durchführen. Tipps, wie Sie eine FODMAP-arme Ernährung im Alltag einfach umsetzen können. Praktische Übersichten, aus welchen Sie sofort erkennen, welche Lebensmittel bei einer FODMAP-armen Ernährung geeignet sind und welche nicht. 150 grandiose Rezepte zum Nachkochen.

Perfekt für einen entspannten Darm

Das Kochbuch mit 150 Rezepten!

In diesem Kochbuch, inklusive Ratgeber, zeige ich Ihnen, dass Sie bei einer FODMAP-armen Ernährung auf nichts verzichten müssen.

Sie können leckere Gerichte genießen und sogar ohne Beschwerden einen Nachtisch schlemmen. Sie werden erstaunt sein, wie vielfältig eine FODMAP-arme Ernährung sein kann und wie schnell Ihre Beschwerden verschwinden, oder sich zu mindestens deutlich reduzieren.

Wäre es nicht großartig, endlich wieder stressfrei und ohne Schmerzen durch den Alltag zu gehen?

ASIN ‏ : ‎ B08Q6VS6RX
Herausgeber ‏ : ‎ Independently published (9. Dezember 2020)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Taschenbuch ‏ : ‎ 93 Seiten
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8578853746
Abmessungen ‏ : ‎ 21.59 x 0.53 x 21.59 cm